Gesundheit tanken statt erkranken

Heute nehmen wir dich digital mit auf eine kleine Reise in den Stadtforst Burgholz in Wuppertal. Dazu haben wir unseren Auszubildenden Dominik Diefenbach losgeschickt, denn bevor er zur AOK gekommen ist, hat er bereits als Landschaftsgärtner gearbeitet und kennt sich bestens aus, in den Wäldern Wuppertals. Und egal in welchem Beruf du bist: Bewegung tut gut und hält dich fit. Auf insgesamt vier Rundwanderwegen kannst du im Burgholz nicht nur was für dein Immunsystem und deine Muskeln tun, sondern auch noch deine klimaaffine Seele streicheln.

Im Rahmen einer Aufforstung in den 70er Jahren wurden mehr als hundert verschiedene Laub- und Nadelgehölze aus der ganzen Welt dort angepflanzt. Über die Beschilderung an den Wanderwegen kannst du so bequem nach "Amerika", "Asien", "Afrika" oder "Europa" gelangen. Zudem kannst du auf deiner Reise einiges über diese Bäume lernen, wo wir wieder beim Thema Klima wären. Den Zugang zu diesem Idyll findet man an unterschiedlichen Orten: Zum Beispiel über Sonnborn/Kohlfurth oder, wie wir, mit dem ÖPNV (z.B. WSW-Linien 613, 620, 630, 645, Freizeitlinie 605 etc.) und dann ab in den Wald - oder mit dem Auto bis zum Wanderparkplatz Arboretum.

Natur pur genießen

(Fotos: AOK/Diana Karbange und Dominik Diefenbach)