Sport und Gesundheit - Aqua-Fitness - in Barmen
Erstellt durch Stadtsportbund Wuppertal e. V., 21.07.2022
Sport und Gesundheit - Aqua-Fitness - in Barmen
Die Aquafitnesskurse bieten ihnen ein gesundes Ganzkörpertraining und bilden ein präventives Bewegungsangebot für alle Altersstufen. Mit seinen Eigenschaften Auftrieb und Widerstand ist im Wasser ein nahezu belastungsfreies Training des gesamten Bewegungsapparates möglich. Die gelenkschonenden Übungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Koordination und trainieren das Herz -Kreislaufsystem. In abwechslungsreichen Kurseinheiten im Flach- oder Tiefwasser sind somit ein individuelles Training und das Erreichen persönlicher Trainingsziele mit viel Spaß möglich.
Alle verfügbaren Sportkurse finden Sie unter www.sportangebote-wuppertal.de ; hier besteht auch die Möglichkeit der Anmeldung.
Bei Rückfragen zu unseren Sportkursen erreichen Sie uns montags – donnerstags telefonisch in der Zeit von 09:00 13:00 Uhr, per EMail unter ssb-wuppertal@t-online.de
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