Hol dir deinen Vitamin-D Booster

So langsam locken die sonnigen Tage wieder nach draußen. In der Sonne kannst du Vitamin-D tanken, welches gerade nach der dunklen Jahreszeit besonders wichtig für deinen Körper und dein Immunsystem ist. Gleichzeitig pushst du mit Bewegung an der frischen Luft noch etliche andere positive Aspekte für deinen Organismus. Oftmals ist es schwer den inneren Schweinehund zu überwinden. Hast du einen Hund an deiner Seite wird dir diese Entscheidung abgenommen. Wuppertal bietet dazu viele tolle Möglichkeiten. Aber kaum ein anderes Gebiet wie der weitläufige Scharpenacken (W-Lichtscheid) schenkt dir so eindrucksvolle Fernblicke, die dich für deinen oftmals beengten Alltag entschädigen. Neben dem Scharpenacken finden Pfotenfreunde in Wuppertal noch fünf weitere Hundeauslaufflächen 

Kein Bock auf frische Luft? Schade, aber dann hält die AOK mit geprüften Partnern für dich ein umfangreiches qualifiziertes Kursangebot bereit. Dort kannst du bis zu zweimal im Jahr, 80% deiner Kosten, maximal 100 Euro, zurückbekommen, wenn du dich regelmäßig bewegst. Gesundheitskurse | AOK – Die Gesundheitskasse

(Foto: AOK/Julia Kamp)